JAPAN RIDERS（ジャパンライダーズ）

JAPAN RIDERS知恵袋【休憩は1-2時間ごと、こまめに取ろう】2025.02.07

ツーリングなど、長時間の走行をするときは、1-2時間ごとに休憩をこまめに取りましょう。 まだ疲れていないから…と先を急ぎたくなる気持ちも分かりますが、長時間運転していると知らず知らずのうちに疲労がたまって判断力が鈍くなったり、注意力が散漫になったりして、思わぬトラブルにつながることもあるのです。 パーキングエリアや道の駅などで飲み物や食事を楽しむのもいいですし、お友達と話をしたり、次の目的地までのルートを調べるのも有効です。 このとき、手首や足首のストレッチをしたり、燃料の残りの確認やタイヤに異物が挟まっていないかなど、かんたんな点検をしておくとベター。荷物を積んでいる際はしっかり固定できているかも再確認しておきましょう。